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サウジアラビア王国産ドライデーツ、以下3品種のセットとなります:
マジュドゥールデーツ×1袋
サーガイデーツ×1袋
サファウィデーツ×1袋
マジュドゥールデーツの特徴:
肉厚で柔らかい、噛み応えがあり、べたべたせずジューシー、コクのある
フルーティーな甘味を持ち、キャラメルや蜂蜜のような余韻が長く続く
植えて7年後に実り、10~12 年で成木となる(他の品種は植えて3~5年で実る)
サーガイデーツの特徴:
肉厚、嚙み応えがある、皮が薄く剥がれやすい
ほんのり甘くキャラメルのような、キビ砂糖のような味で美味しい
アラビア半島発祥の伝統的な品種、特にサウジアラビアで人気がある
サファウイデーツの特徴:
肉厚、柔らかく嚙み応えがある、黒糖のような甘さ、コーヒーを思わせるほのかな味わいがある、後味は他のデーツに比べて甘すぎず、しっとりとした甘みが特徴
マディーナでのみ栽培されている品種
ドライデーツの健康効果(注1,2):
ドライデーツは、食物繊維、各種果糖・ビタミン・ミネラル等栄養素を豊富に含む為、栄養補給、ダイエット、体力回復、便秘解消・予防、免疫力向上、体調調整など効果が期待できます
注1: 栄養価が高いため適量(1~3粒/回、7~10粒/日)を摂取する必要があります
注2: カリウムを多く含む為、腎臓の弱い方はデーツの接収量について医師にご相談下さい
商品名:デーツとデート
名 称:ドライデーツ(種あり※)
原材料:ドライデーツ(ナツメヤシの実)
内容量:900g×3袋
原産国:サウジアラビア王国
賞味期限:納品後3カ月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、涼しい所で保存してください
※ 種ありデーツは、その本来の鮮度や風味が長く維持できる利点があります
※ 自然そのままの果実であるため、大きさや形、色、食感、味に個体差があります、 予めご了承ください
栄養成分表示 (100g当たり※)
熱 量 281kcal
蛋 白 質 2.2g
脂 質 0.2g
炭水化物 72.4g
- 糖 質 65.4g
- 食物繊維 7.0g
食塩相当量 0.0g
カリウム 550mg
※日本食品標準成分表(文部科学省)より引用
ドライデーツのお勧めの食べ方:
健康食品として欧米諸国・東南アジアに広がりを見せているドライデーツは主要な栄養源として紀元前から中近東・北アフリカで広く食されています
1)紅茶やコーヒーと一緒にそのまま食べるのが定番です
2)プレーンヨーグルトや牛乳と合わせて食べても相性が良く美味しいです
3)ちょっと手間ですが、種を取って刻み各種スムージーの甘味料としても使えます
お仕事や習い事、運動前後の栄養サプリメントとしてご活用ください
デーツの健康効果(注1、2)
栄養補給に:食物繊維、果糖、ビタミン、各種ミネラル等栄養素が豊富に含まれています
ダイエットに:満腹感を与える特性があり、ダイエットと栄養補給が美味しくできます
体力回復に:天然糖(フルクトース、グルコース、スクロース)の含有量が高いため、運動前後の体力回復に活用できます
便 秘 に:食物繊維を豊富に含むため、便秘の解消・予防に効果があります
脳卒中予防に:カリウム含有量が高いため、余分な塩分の排出を促し血圧を下げ、脳卒中や心臓発作の原因となるコレステロール値を下げる効果があります(注2)
老化防止や動脈硬化、がんの予防に:抗酸化物質であるビタミンA(β-カロテン)、ビタミンE(トコフェロール)を含むため、免疫力を向上する効果があります
体調調整に:マグネシウムも含むため、体内酵素の活性化、筋肉の縮小や神経情報の伝達、体温・血圧の調整効果も期待できます
授乳中のお母さんに:豊富に含む栄養素が母乳を増やし、貧血を予防する効果があります
注1: 栄養価が高いため適量(1~3粒/回、7~10粒/日)を摂取する必要があります
注2: カリウムを多く含む為、腎臓の弱い方はデーツの接収量について医師にご相談下さい
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